Выбор вашей первой акробатической дорожки — введение в акробатические маты

Итак, вы решили, что надувная дорожка является наиболее подходящим вариантом для вас, какой из них вы купите? Что ж, ответ на этот вопрос имеет много аспектов, например: сколько свободного места у вас есть? Сколько лет спортсменам? Для каких мероприятий вы будете использовать?

Различные размеры и формы акробатических дорожек Какой тип дорожки мне нужен? Существует несколько различных типов, которые можно разделить на три основные категории: круглые батуты, квадратные маты и зоны приземления и прямоугольные акробатические дорожки. Это самые распространенные типы надувных ковриков. Различные формы помогут вам определить, какая из них лучше всего подходит для ваших нужд, в зависимости от того, куда она идет и кто будет ее использовать. Факторами, которые следует учитывать, являются возраст и способности пользователя, а также доступное пространство. (см. руководство ниже)

Три метра на один метр дорожки Какой толщины должен быть коврик ? Что лучше: 10-сантиметровый или 20-сантиметровый ? В России надувные акробатические дорожки для домашнего использования бывают двух размеров по высоте (толщине): 10 см и 20 см. Поскольку они надувные они обеспечивают защиту от ударов, поэтому поддерживают безопасное приземление и снижают вероятность травм или сотрясений в случае неудачного приземления или падения.

Надувное спортивное оборудование от Балтик Аир достаточно толстое, чтобы выдерживать большие нагрузки, обычно толщиной 10-20 см. Более толстый коврик обеспечивает безопасное приземление для гимнастических и аэробных упражнений. Надувные коврики выдержат практически все, что вы можете бросить в них в рамках разумного использования, а толстый материал ПВХ делает их достаточно прочными для использования в большинстве помещений и на открытом воздухе.

20-сантиметровые надувные дорожки являются более доступным вариантом, но имеют ограниченное применение и могут быть не лучшим выбором, если вы планируете усовершенствовать свои навыки от начального до среднего и продвинутого уровня в течение следующих нескольких лет.

Более тонкие маты толщиной 10 см обеспечивают меньший отскок, что может ограничить действия, которые вы можете безопасно выполнять на них, и они не подходят для тренировок с низким внутренним давлением, необходимых для начинающих.

Все маты самые хородовые акробатические дорожки имеют толщину 20 см, что означает больший отскок при кувырках, лучшую защиту и повышенную долговечность и прочность, особенно при использовании матов при более низком давлении для начинающих.

Воздушные дорожки шириной два метра идеально подходят для всех видов тренировок и занятий. Эти сверхбольшие маты шириной два метра обеспечивают больше места для тренировок и являются идеальным выбором, если у вас достаточно места.

Достаточно ли у меня места для акробатических тренировок? Для безопасного использования воздушной дорожки у вас должно быть достаточно места в начале и в конце, чтобы можно было разбежаться и приземлиться с конца дорожки. Вы также должны оставить место по бокам коврика. В приведенной ниже таблице указаны рекомендуемые минимальные требования к пространству.

Сколько места мне понадобится для моей воздушной дорожки?

Размер воздушной дорожки Минимальное рекомендуемое пространство

1м х 1м х 20см 3м х 3м : 6м х 1м х 20см 9м х 3м

3м х 1м х 20см 6м х 3м : 7м х 1м х 20см 10м х 3м

4м х 1м х 20см 7м х 3м : 8м х 1м х 20см 11м х 3м

Надувной цилиндр для акробатических тренировок иногда называемый воздушной бочкой, становится обычным оборудованием в спортзалах и дома. Их можно использовать как часть комплексной тренировки для гимнастов, как помощь в таких движениях, как прыжки назад или группировка вперед. Этот предмет стал популярным и среди танцоров для разминки. Вы можете использовать его во время занятий йогой, чтобы улучшить форму своего тела без упражнений с весовой нагрузкой, таких как приседания (и это работает!).