Акробатическая дорожка 600 x 150 x 20

Акробатическая дорожка 600x150x20 см

[Описание товара]

Акробатическая дорожка 600x150x20 см — идеальный тренажер для домашних тренировок, детской акробатики и активного отдыха! Её компактные размеры (6 метров в длину и 1.5 метра в ширину) позволяют использовать её даже в небольших помещениях, на даче или в парке. Надувная конструкция с эффектом аэротрека обеспечивает мягкое приземление и мощный толчок для прыжков, сальто и элементов паркура. Занимайтесь спортом с комфортом в любое время и в любом месте!

[Преимущества]

• Суперкомпактность: 6 метров — оптимально для квартир, балконов, небольших залов.

• Профессиональная амортизация: Трёхслойный армированный ПВХ снижает ударную нагрузку на 35%.

• Быстрая установка: Надувается ножным насосом за 7–10 минут (в комплекте).

• Безопасность: Рифлёное противоскользящее покрытие и мягкие края.

• Настройка жесткости: Регулируйте давление (0.3–0.5 PSI) для йоги, прыжков или детских игр.

• Стильный дизайн: 3 цвета верха/низа (серый, сине-красный, синий) + 7 цветов боковин.

• Мобильность: Вес — 29 кг, в сложенном виде помещается в сумку 80x45x25 см.

[Программа тренировок]

Для детей (5–12 лет):

• Разминка:

  • Прыжки «зайчики» (2 мин, 30–40 раз) + вращения корпусом.

• Основной блок:

  • Кувырки вперед с мячом: 3 подхода по 8 повторений.

  • Прыжки через мягкие барьеры: 2 подхода по 10 раз.

• Игры:

  • «Акробатический лабиринт» — выполнение элементов по маршруту.

Для взрослых (фитнес, паркур):

• Разминка:

  • Прыжки с поворотом на 90° (3 мин) + динамическая растяжка.

• Основной блок:

  • Плиометрические прыжки в длину: 4 подхода по 15 раз.

  • Сальто в сторону: 3 подхода по 6–8 повторений.

• Заминка:

  • Растяжка мышц бедер и спины (10 минут).

Для групповых занятий (2–3 человека):

• Эстафеты:

  • Прыжки с передачей эстафетной палочки (3 круга по 3 минуты).

  • Командные кувырки на скорость.

• Челленджи:

  • «Кто выше?» — соревнования по высоте прыжка.

[Технические характеристики]

[Для кого подойдет?]

• Родители: Безопасное пространство для игр и развития координации у детей.

• Фитнес-энтузиасты: Тренировки дома, на свежем воздухе, в путешествиях.

• Тренеры: Проведение мини-групп в условиях ограниченного пространства.

• Поклонники паркура: Отработка базовых элементов.

[Почему выбирают эту дорожку?]

• Экономия места: Самая компактная модель в линейке — идеальна для малогабаритных помещений.