Акробатическая дорожка 800 x 100 x 20

Акробатическая дорожка 800x100x20 см — идеальное решение для активного образа жизни в ограниченном пространстве!

Эта модель сочетает компактные габариты и профессиональную надежность. Длина 800 см и толщина 20 см делают её универсальной для квартир, небольших залов, дач и уличных тренировок. Усиленный 6-слойный армированный ПВХ с рифленым антискользящим покрытием протестирован на износ и устойчивость к проколам, что подтверждено сертификатами безопасности. Дорожка выдерживает нагрузку до 1600 кг (8 м² × 200 кг/м²), обеспечивая безопасность для детей и взрослых.

Ключевые преимущества:

• Экологичность: Гипоаллергенные материалы безопасны даже для малышей.

• Многофункциональность: Подходит для гимнастики, паркура, йоги, фитнеса и реабилитации.

• Мобильность: Вес 26,4 кг позволяет легко переносить и хранить в чехле размером 60×30 см.

Технические характеристики (таблица):

Эксплуатация, уход и тренировки

1. Настройка и использование

• Надувание:
  — Используйте электронасос с насадкой для Boston Valve. Следите за умеренным давлением для сохранения амортизации.
  — Для ускорения процесса подключите два насоса к двойным клапанам.

• Размещение:
  — Убедитесь, что поверхность ровная, без камней, стекла или веток. На улице используйте защитный тент от дождя.
  — Избегайте контакта с открытым огнем и нагревательными приборами.

• Безопасность:
  — Максимальная нагрузка: 200 кг/м² (например, 2 взрослых человека весом 80 кг каждый).
  — Для прыжков используйте носки или чешки — жесткая подошва может повредить покрытие.

2. Уход и обслуживание

• Ежедневная чистка:
  — Протирайте поверхность влажной тканью с нейтральным моющим средством (например, детское мыло).
  — Для сложных загрязнений: раствор воды и соды (2 ст. л. на 1 л воды).

• Дезинфекция:
  — Раз в 2 недели обрабатывайте антибактериальным спреем (на основе 70% спирта).
  — Не используйте хлор и ацетон — они разрушают структуру ПВХ.

• Хранение:
  — Полностью сдуйте дорожку, протрите насухо и сложите в чехол из дышащей ткани.
  — Храните в вертикальном положении вдали от прямых солнечных лучей.

3. Ремонт и профилактика

• Мелкие проколы:
  — Заклейте ремкомплектом из ПВХ: обезжирьте участок, нанесите клей, прижмите заплатку на 24 часа.

• Профилактика:
  — Раз в 3 месяца проверяйте швы и клапаны.
  — Избегайте хранения в сырых помещениях — это предотвратит появление плесени.

Программы тренировок для любого уровня

Для начинающих

1. Утренняя разминка:
   — Прыжки на месте (2 подхода по 1 минуте).
   — Кувырки вперед (5–7 раз).
   — Планка на локтях (20–30 секунд).

2. Координация:
   — Ходьба по линии дорожки с закрытыми глазами (3 подхода).
   — Прыжки с поворотом на 90° (10 раз в каждую сторону).

Для продвинутых

1. Паркур-элементы:
   — Прыжок через мягкий барьер с приземлением на дорожку.
   — Ролл (перекат) с переходом в стойку на руках.

2. Интервальный тренинг:
   — Спринт 8 метров → 10 берпи → 15 прыжков «звездочка» (4 круга).
   — Плиометрика: прыжки в длину → выпады с выпрыгиванием.

Для йоги и восстановления

1. Реабилитация:
   — Мягкие подпрыгивания на двух ногах (2 минуты).
   — Растяжка спины в позе «кошки-коровы» (10 повторений).

2. Йога-комплекс:
   — Поза «ребенка» → «собака мордой вниз» → боковая планка (3 круга).
   — Баланс в позе «дерево» с удержанием 45 секунд.

7 причин выбрать дорожку 800x100x20 см

1. Компактный размер: Оптимальна для небольших помещений.

2. Профессиональная амортизация: 20 см мягкого поглощения ударов.

3. Сверхпрочность: 6-слойный ПВХ с армированием.

4. Безопасность для детей: Нетоксичные материалы и антискользящее покрытие.

5. Удобство хранения: Чехол 60×30 см помещается в шкаф или багажник.

6. Простой уход: Быстрая очистка и ремонт своими руками.

7. Гарантия 3 года: Бесплатная замена при производственных дефектах.